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Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Maio/2013
Formato: PDF
Tamanho: 103 Mb
Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Abril /2013
Formato: PDF
Tamanho: 103 Mb
Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Fevereiro /2013
Páginas: 104
Formato: PDF
Tamanho: 103 Mb
Descrição:
Sinopse:- Malhado como um lutador: O treino de MMA que dá músculo e agilidade em 1 mês.
- Sexo no trabalho: O ambiente legal pra você se dar bem.
- 9 pratos top da cozinha brasileira: Voto de leitores e nutricionistas.
- Derreta a pança na água: Plano completo de natação.
- Malhar faz bem para inteligencia: Veja como o exercício pode turbinar seu crebro.
Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Janeiro /2013
Páginas: 105
Formato: PDF
Tamanho: 102 Mb
Sinopse:- Comece o ano em Forma: 5 treinos curtos para ficar sarado em 1 mês.
- 9 jeitos de repor as energias: Saladas que valem por uma refeição.
- Brações gigantes a jato: na academia ou em casa, o treino para construir muques de aço
- Faça mais sexo e..Perca peso; Drible o estresse; Projeta o coração.
